Colección: Creatina

Creatina Monohidratada – Potencia y Fuerza en Cada Repetición

La creatina monohidratada es uno de los suplementos más estudiados y efectivos para aumentar la fuerza, la potencia y el rendimiento en entrenamientos de alta intensidad. Se trata de un compuesto natural presente en el cuerpo, principalmente en los músculos, que ayuda a producir energía durante actividades explosivas. Su suplementación mejora la capacidad de trabajo físico, favorece el aumento de masa muscular magra y acelera la recuperación post-entrenamiento.